六种清肺化痰的食物（消炎 润肺 止咳 化痰的汤）

今天给各位分享六种清肺化痰的食物的知识，其中也会对消炎润肺止咳化痰的汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

吃什么食物可去痰

以下是可以化痰的食物：柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

吃东西不会生痰，痰主要是指人体呼吸道的分泌物。能祛痰的食物具体如下：柿子柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

柚子有消食理气、祛痰止咳的作用，蜂蜜有健脾化痰、润肺止咳的作用。白酒能祛除寒气、温通经络，可以缓解蜂蜜和柚子的凉性。这个办法可以治疗咳嗽痰多、慢性咳喘等病症。吃橘皮【材料】鲜橘皮2份，冰糖1份。【用法】将鲜橘皮洗净，放进盆子里加适量清水浸泡20分钟，去除农药，捞出后切成细丝。

痰多吃以下食物有助于缓解：雪梨：雪梨具有清热化痰、生津润燥的功效，对于缓解痰多症状有很好的效果。萝卜：萝卜能够消食化痰、下气宽中，常食可清痰润肺。蜂蜜：蜂蜜有扩张血管和润肺的效果，多喝蜂蜜水既可以止咳化痰，又能润燥滋阴。

吃什么止咳化痰效果最好，咳嗽有痰虽不是大病，但让人感觉非常不舒服，可通过饮食调理，那么你知道什么食物止咳化痰效果最好吗？那些食物可止咳化痰呢？下面为你介绍什么食物止咳化痰效果最好。

吃什么止咳祛痰？对于止咳祛痰，可以食用一些具有食疗效果的食物，如梨、蜂蜜、白萝卜、百合、银耳等。详细解释：梨：梨富含水分和维生素，具有清热化痰、生津润燥的作用。对于咳嗽痰多的情况，适当食用梨或者梨汤有助于缓解症状。蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽有一定的效果。

生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。荸荠荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。

清肺化痰的食物柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

清肺食物一：黑木耳黑木耳含有植物胶原成分，具有较强的吸附能力，它能将呼吸进入人体中的灰尘、杂质等集中吸附排出到体外去，从而达到养肺清肺的目的。清肺食物二：白萝卜白萝卜具有消食、除疾润肺、利尿通便等功效，是肺脏的排毒食品。

中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。功效：清热润肺，化痰止咳。本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。剑花猪肺汤材料：剑花25-30克、猪肺1具。

新鲜水果和蔬菜梨：梨具有润肺清嗓、止咳化痰的作用。它含有丰富的维生素和水分，对于缓解肺部燥热有很好的效果。白萝卜：白萝卜能够清肺利咽，有助于消除肺内热邪，常食有助于润肺。银耳：银耳具有润肺滋阴的作用，常食可清除肺部毒素，增强肺部功能。

化痰止咳的食物杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。萝卜：能化痰消胀气。

止咳化痰食物有哪些，这个季节小孩子是最容易感冒的了，稍微有点不注意就会引起感冒发烧咳嗽痰多不止。下面就为大家推荐8款具有止咳化痰作用的食物百合百合性微寒，具有清肺、止咳、润燥之功效。鸭梨中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。

能清肺化痰的10种食物柿子柿子含有蔗糖、果糖、维生素等营养物质，有止咳，清热燥的作用，能润肺化痰、生津润肠，止血等功效，对于有咳嗽有痰的人来说是很好的食物，柿子的有些营养比苹果的含量还要高，要适当的食用避免对身体造成伤害。

1、能清肺化痰的10种食物柿子柿子含有蔗糖、果糖、维生素等营养物质，有止咳，清热燥的作用，能润肺化痰、生津润肠，止血等功效，对于有咳嗽有痰的人来说是很好的食物，柿子的有些营养比苹果的含量还要高，要适当的食用避免对身体造成伤害。

2、梨梨是一种非常有效的清肺化痰食物。它具有润肺、清热、化痰、降火的功效。对于因感冒或上呼吸道感染引发的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。蜂蜜蜂蜜具有润肺止咳、化痰的功效。它含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除肺部的垃圾和毒素。

3、十大最佳润肺化痰止咳食物——梨梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。十大最佳润肺化痰止咳食物——草莓草莓是凉性水果，酸性口感有助于止咳化痰，清肺热，解暑气。草莓的功效是可以改善感冒，减少皮肤黑色素沉淀。

4、梨子梨子是一种常见的清肺化痰食物。它含有丰富的水分和维生素，对于缓解咳嗽、痰多等症状有很好的效果。梨子可以生吃，也可以炖成梨汤来食用。白萝卜白萝卜也是一种有效的清肺化痰食物。它含有的芥子油、淀粉酶等成分可以帮助消化，同时对于缓解咳嗽、痰多也有帮助。